Vaincre le stress

Découvrez vos capacités intérieures
Maîtrisez les situations
Retrouvez l’équilibre

Durée 35 mn
Langue Française
audio créé par Daniel NANJOD

Description

Allongé au calme, avec un casque audio, détendez-vous et laissez-vous guider. Vous apprendrez à canaliser votre mental et à neutraliser les pensées parasites.
Cycle d’écoute théorique de 21 jours, et au minimum 4 fois par semaine. Aucune contre indication à plusieurs écoutes quotidiennes.

format audio mp3
durée 35 minutes
taille 32.1 Mo