Sommeil paisible

Tout est en vous
Reprogrammez votre horloge biologique
Dormez  en toute sérénité

Durée 35 minutes
Langue Française
audio créé par Daniel NANJOD

Description

Allongé au calme, avec un casque audio, détendez-vous et laissez-vous guider. Vous apprendrez à canaliser votre mental et à neutraliser les pensées parasites.
Cycle d’écoute théorique de 21 jours, et au minimum 4 fois par semaine. Aucune contre indication à plusieurs écoutes quotidiennes.

format audio mp3
durée 35 minutes
taille 32,7 Mo

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