Relaxation mentale

Invitez-vous au rêve
Promenez-vous en forêt
Détendez-vous durablement

Durée 40 minutes
Langue Française
audio créé par Daniel NANJOD

Description

Allongé au calme, avec un casque audio, détendez-vous et laissez-vous guider. Vous apprendrez à canaliser votre mental et à neutraliser les pensées parasites.
Cycle d’écoute théorique de 21 jours, et au minimum 4 fois par semaine. Aucune contre indication à plusieurs écoutes quotidiennes.

format audio mp3
durée 40 minutes
taille 36.9 Mo