Description
Allongé au calme, avec un casque audio, détendez-vous et laissez-vous guider. Vous apprendrez à canaliser votre mental et à neutraliser les pensées parasites.
Cycle d’écoute théorique de 21 jours, et au minimum 4 fois par semaine. Aucune contre indication à plusieurs écoutes quotidiennes.
format audio mp3
durée 30 minutes
taille 68.6 Mo